王薀老師

　　在當今舉世競爭，無有片刻可以稍作停歇的時代中，如何可以異軍突起，受人重視，絕對不是恃才傲物，自以為是生而知之的天才，或者以為擁有幾個學位，就自以為是的學而知之者；相反地，當今的社會反而是那些愈挫愈勇、愈敗愈戰，懂得從失敗經驗中、挫折機會中體會真理、獲得經驗的人，再加上後天孜孜不倦地多方學習，到處取經，並且認為若不成功永無機會的背水一戰精神。現在的世界是屬於當時孔子所說困而學之者的天下，因此失敗是好事，挫折是機會，最重要的是要有一試再試的精神與態度。– 王薀老師

    「我初打坐的時候，剛好有一位才在道觀出家沒多久的年輕道士，也大約不到二十歲。當時他也在學習靜坐，我當時的師父便叫我跟著他一起習靜。」師父邊講完打坐的事前準備動作之後，邊談起他過往在青城山習道的一些歷程和往事。

        繼暢銷冠軍書《靜坐─這一檔子事》之後第二部曲！獨一無二的真實傳奇人生，再次帶你一同踏上求仙訪道的奇幻之旅!

        失傳已久的經典再現！本書帶我們再度踏足古人修道的世界。王薀老師擁有正統道家傳承龍門派、文始派以及全真派，將真實的傳奇人生故事，化為文字，歷歷在目，古時候的修道人不換氣的金氏世界紀錄到底是多久？有比一個打十個還厲害的功夫嗎？『靜坐』這一檔子事2-導引功法，即將告訴你！

        本書內容承接上一本《靜坐─這一檔子事》，除了更多王薀老師尋仙訪道的傳奇人生故事，以及深奧的道家修行知識，內容較特別的地方，是用更加詳細的功法圖文呈現在書上，讓你閱讀起來能更加清楚，如何實際操作！更加豐富實用的功法，一次讓你都能學到！是我們絕對不能錯過的健康養生經典！

還記得上一次重生封面的投票活動嗎！？在這邊很感謝各位朋友們之前的回饋！《重生 : 生命中都必須有一次》終於再次以全新的面貌跟大家再一次見面囉！

《重生 : 生命中都必須有一次》週年紀念版！

      一本心靈小品集，曾榮獲誠品心靈勵志類書籍連續43週排行榜冠軍，為慶祝書籍上市滿周年，所推出的最新紀念版本，帶您再一次用文字洗滌自我的身心靈！即日起至誠品，就能夠再次體會全新的重生力量！

　　為了慶祝《＃隱藏在心經背後的故事》榮登誠品排行榜冠軍及博客來暢銷榜冠軍，我們特別推出限量版心經書帖光明燈，此心經書帖是由王薀老師親自書寫並持咒加持過後的墨寶，價值斐然，願擁有此光明燈的讀者能獲得平靜、幸福與安定的力量。
　
　　在你一天上班疲憊的時候，打開它，讓你的心能夠慢慢回到平靜及安定的感覺。
　
　　在你夜晚睡不著覺的時候，打開它，看著心經上的每個字，讓你能夠更安心的入眠。
　
　　如果你平常要做早晚課時，打開它，讓你能夠更加專注的跟著自己的聲音，回到每一個專注的當下。
　
　　在你唸誦《＃心經》的時候，打開它，讓心經的一字一句，烙印在你心底深處。　

2016/10/06刊登

讓你全身血液循環一次通暢的好運動！氣遍全身！

        在壓力指數破表的網路資訊時代裡，伴隨現代人的身心負能量，造就了高血壓、糖尿病、心血管疾病、睡眠障礙等等，乃至內分泌失調、精神官能症，或是令人談之色變的「癌」…，疾病纏身嘆無奈，心理憂煩更無方！所以追逐健康的方法，也成為忙碌人生的另一股時尚潮流。

        其實追求健康、長壽、好命並不需要太花腦筋，中國流傳至今最古老的道教人物中，不成仙也長壽的人物比比皆是。幼年曾經習道的王薀先生，在《靜坐：這一檔子事》書中敘述：「有一位李清雲老道長，活到了兩百多歲。其實這些人之所以能夠長壽，主要的原因都是來自於心，和把呼吸控制地比一般人都好。現在一般人之所以毛病叢生，年紀輕輕地就走了，主要原因都來自於肉體和精神耗損太多…。」這段話的確道出了現代人對生命的態度不懂得「務本」，常常是身心耗損過度生了病，只好依賴醫療藥物來維繫生存，卻讓生活品質每況愈下！

某次因為我向這位賀老前輩提問精氣神方面的問題，他很直接地告訴我：「只要是男性，一定都會遭遇到一個比較尷尬的問題，那就是遺精、漏精。但是如果沒有修命的方法，在成長的過程當中，難免都會有這方面的困擾，這主要是因為腎水和腎氣不足、耗損所引起的。當然中醫裡邊根據個人體質的搭配，都會給些肉蓯蓉、菟絲子、牡蠣，或者鹿茸……，但是這並非治本的方法。」這位前輩因為也是位中醫，他還告訴我可以用一些藥研成粉末，把它放置在肚臍上面，用紗布和貼布封起來，可以幫助防止遺精又補氣的驗方。 

        現在人時常會有失眠的狀況發生，而且年齡層也未必是較年長的族群才會發生，忙碌的生活以及快速的生活步調，導致我們很多人都有失眠的狀況產生，越來越多人在服用安眠藥，到底有什麼方法能夠盡量不吃藥，而協助每個人較容易入睡呢？

不寐症對睡眠的影響

        中醫裡面這個叫做不寐症。過度使用腦力的人、年歲過高的人、痰症過多的人，或者是身虛心煩氣躁的人，這些情形之下都會有睡不好覺的情形。你的狀態是屬於用腦過度，思慮過多，因此血液都集中在腦部，氣血循環不好，所以變成氣虛而心浮。

        這個在中醫來說, 也可以說是水火不交，要找有經驗的老醫師，轉化變成水火既濟。如果靜坐到了較高境界的時候，有一個口訣叫做「心念止於背脊中」，所指的就是這個方法。

《隱藏在心經背後的故事 》探索「般若」的奇幻旅程！

2016年度不能不知的人氣必看熱銷好書 ! ! !

【熱銷全記錄】
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2016/11/02刊登

追求失敗，才是成功的關鍵方法

         由於大多數人都不能相信自己也會失敗的事實，所以會形成一種不安的感覺，這種不安漸漸地會變成喜歡孤獨，不想和任何人接觸和外出，並且也會給自己找到很多不和人接觸的理由，當你擁有這般情緒的時候，你要趕緊給自己一個鼓勵或轉機的機會，領袖特質的人和成功人士，他們異於常人的地方便是不受「失敗』所影響，反而利用失敗獲得成功。

        求學時代我酷愛運動，參加各類型的比賽，因為好動，從小學習過極耗費體力的柔道、跆拳道和劍道，甚至於泰拳和自由搏擊，我始終認為運動員在競技場上，最重要學習到的是堅毅不拔的精神，和為了目標永不放棄的態度。

2016/08/22刊登

改變就是改運

        現代人都有共通的隱疾，就是現代恐慌症，內心充滿了不確定、不安全感，老覺得有很多事沒有做好，有很多細節沒有顧慮好，還有很多事一直無法到達自己的要求，因此經常讓自己陷入無力和變換無常的情緒當中，不知如何，而且也嚴重地影響到周遭的人。

        發覺到生活空間越狹窄的城市，人們的情緒就越不穩定，步調越快的生活空間，人們的肢體動作和語言就容易混亂和粗暴，注意去分析社會暴力越層出不窮的地方，表示那個區域人與人間的疏離感一定是很重，而很多的自由思緒空間也都被剝奪，所以這裡的人們一定是充滿了不耐煩和瞋恨心，太多人為此所苦，也經常問我該怎麼辦？

2016/11/03刊登

現代人最常遇到的三個心理障礙！你曾經克服過它們嗎？

        對於當代人最大的煩惱應該就是生活中愈來愈多的不確定和變化，同時，愈來愈多的人對於目前的生活都有一種無力感，這個是超越身體任何疾病還要更嚴重的問題。

你是不是也常常會有這些問題呢？

【一句話的力量】

2016/07/05年刊登

學習著把「愛」變成是一個動詞而不是一個受詞，

嘗試著把接受變成給予，

從此你的生命應該會有不一樣的意義。