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《靜坐──這一檔子事》之四
 
  「口水充滿整個口腔的時候,便要用舌頭攪拌無數次之後,分成三小口吞嚥,用意念導引進入到丹田處,師父說經由入靜之後所分泌出來的口水,和一般人的口水大有不同,它會產生酶,進入到我們的腸胃之後,對腸胃的功能有不可思議的妙處。接著師父告訴我,慢慢地呼吸會愈來愈細、愈長,再進一步就會氣沉丹田,在這一個關節上多修煉一段時間……。」

 

  段師兄說當他再度按照師父的方法修煉,過了三個月,他發現打坐的時候有一股熱氣經由湧泉上達丹田周邊,漸漸地這股氣又從腰部環繞到後腎,緩緩地往上移動,過去從來未有這種經驗,所以有點緊張。後來便去問過師父,師父告訴他這是自然的現象,不用去理會,要保持住虛寂靜篤,不要在身體上面太過著墨。但是需要注意由於一段時間的療虛過程,現在身體漸漸恢復,有些人反而會有慾望熾盛的現象,所以某些男性會有陽舉的狀況,或者有慾望衝動較多於前,這個時候要特別把持住,否則便功虧一簣。只要恢復到把注意力集中在鼻子的尖端,有一顆透明無形無相的球體,注意力集中在此,漸漸地這種慾念就會遠離,「先人每教人止念,念頭不住亦枉然」,段師兄說:「這是他老人家在我練習靜坐初開始時,他也曾提醒過的一句話。很多人在這上面極難捉捏,因為雜念就像千尺之上的瀑流,極難停息與控制。若一再在此上作意,又會變成束心太過,久而久之也會成為病灶。這非一般人可為,也不可用意念強制克制,除非要修煉達到純陰之下,一陽來復,但是這必須是屬於心念上的,而非肉體上的,所以在這上面我也極長一段時間極為苦惱。」後來師父說:「一切自然,切莫捕捉,萬緣放下,只留一炁。」經過一段時間我苦苦參究,才了解到這一炁原來就是我們的心。當時去向師父印證,師父說:「瞎貓碰到死老鼠,雖不中,亦不遠,你就在心念上像調琴般地用去吧!」

 
  你們年輕,其實剛下手的地方是很簡單的,打坐、數息、盤腿、呼吸、守竅,剛開始時都非難事,困難的就在於血氣熾盛的時候,一旦入靜有時極容易就會氣動,而氣動的時候通常都會來自於慾望處,即一般人誤認為是一陽來復,其實很多人十錯九蹉就在這個地方。甚至於產生漏丹,或者習慣性漏丹,這是很危險的一件事,還有人把通關竅看成是一件簡單的事情。氣有真通和假通,一般初學者所謂的通都是不正確的,有些通了之後若沒有明師指點,很容易便會致病,這一點不能不謹慎。所以師父所講的一句話極有道理,也就是「師法自然」,重點便在於用與不用的意念之中那點妙處……。

 

(未完待續)


 


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