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 我在十七八歲初初遇到道家師父的時候,剛開始是一週當中有時靜坐,有時站樁、養氣,空閒時期師父都會講述功法的由來和傳承軼事,目的是怕我當時還處於年少,對於世道人情不是那麼諳熟,希望透過古往神仙人物或方外之士,他們的珠璣話語或沂水舞雩、瀟灑自在地高風霽月,薰陶我外在的氣質和內在的性靈。現在想想,如今過了五十歲,回首一路走來恍如三獸渡河一般的內修過程,道家先師山高水長、戴天履地的恩德,真難以回報。

 

 先師,我印象深刻,最早跟我談論到的有兩個人,一位是戰國時期極為著名的王子晉,據說他是當年碰到了一位仙人叫做浮丘公,這浮丘公把他帶到嵩山教予成仙之道。關於這點,後代的李白也還曾經寫詩,描述到兩人之間的軼事。其中一句寫道:「莫學吹笙王子晉,一遇浮丘斷不還」,這個意思是指當時的王子晉對於音樂、風雅之學極酷樂,尤其對於吹笙更是愛好不已。聽說他一吹笙,附近的鳥類全部都會來朝,山中群獸莫不靜止而聞。後來碰到了浮丘公浮丘公極為喜歡他的聰明伶俐,於是就傳授他仙術,王子晉依從之後便忘了世俗之事。

 

 這樣子經過了將近四十年的時間,某一天碰到了家鄉舊識,王子晉便對這位同鄉說道:「你可以幫我傳話給我的家人,希望他們能夠在今年的舊曆七月七號和我會面……。」到了七月七號,王子晉的家人全部到了他所說的會面的處所,過沒多久,所有的人都看到了在他們相約之處的山巔,王子晉騎著一隻白鶴,往虛空中飄渺升空而去,低俯著頭向他的家人微笑、揮揮手,漸漸地消失在蒼穹之中。有關他成道為仙的故事傳說很多,因為他是一名太子,當時他的父親周靈王接到他的消息,趕來和他會面,那時他已經駕鶴登天。傳說王子晉為了留給周靈王紀念物,他便從虛空中拋下了他當年修道數十年中腳上所穿的一雙布鞋……。

 

  師父跟我講說他當時在青城山隨著太師父學習樁功導引之術,他的師父教了他很多養身內學的竅訣,據說都來自於王子晉所傳,特別是呼吸、吐納、吞嚥等方法。例如師父就經常會告訴我們,打坐的時候先放鬆全身,鬆極之後兩手往前平伸,之後雙掌撐地,從虛空中緩緩引氣入鼻……。另外和上面這一式一般,端坐鬆極,而後吸氣入鼻,氣閉之後,搖動頭部,前後左右各十數次……。也有全身放鬆,身體平躺於沒有寒氣的床上,把口中的濁氣緩緩吐盡;再用鼻子吸氣,緩緩進入胸和腸胃之間,進行吞食閉氣的方法……。總之,在煉氣、導引、呼吸或吐納,所有藉由王子晉仙人傳下來的口訣近百種,這些方法無非對於打坐、煉氣和吐納修持上,若有碰到內氣、外肌和臟腑之間有障礙時,都可以用這些方式來淨化,採清去濁……。 ─王薀先生講述 (未完待續)

 

 

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王薀老師

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