王薀老師現代奇幻穿越故事《阿賴耶》首部曲--人狐傳奇
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- Apr 12 Thu 2018 11:10
王薀老師《阿賴耶》華文創作類_暢銷榜排行榜
- Mar 28 Wed 2018 21:14
王薀老師《阿賴耶之人狐傳奇》連續九週排行榜第一名
王薀老師現代奇幻穿越故事《阿賴耶》首部曲--人狐傳奇
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- Mar 14 Wed 2018 20:20
王薀老師《阿賴耶之人狐傳奇》連續七週排行榜第一名
王薀老師現代奇幻穿越故事《阿賴耶》首部曲--人狐傳奇
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- Feb 28 Wed 2018 20:00
王薀老師《阿賴耶之人狐傳奇》連續五週華文創作排行榜第一名!
王薀老師現代奇幻穿越故事《阿賴耶》首部曲--人狐傳奇
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- Feb 17 Sat 2018 23:02
王薀老師《阿賴耶之人狐傳奇》博客來週暢銷排行第一名
- Feb 07 Wed 2018 20:48
王薀老師《阿賴耶之人狐傳奇》華文創作排行榜第一名!
王薀老師最新奇幻小說《阿賴耶之人狐傳奇》
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- Jan 01 Mon 2018 21:50
王薀老師著作榮獲 2017年度健康生活類暢榜第一名
恭賀!!!王薀老師《導引功法—靜坐這一檔子事之2》
榮獲 2017年度誠品十大_健康生活類_暢銷排行榜第一名
王薀老師三本暢銷書《力量》、《這也是金剛經的重點》、《導引功法—靜坐這一檔子事之2》
榮獲2017年度最暢銷書籍,同時橫跨健康生活、人文科學、心理勵志三大類別
1.《這也是金剛經的重點》
2.《力量》
3.《導引功法—靜坐這一檔子事之2》
【 通路照片 】
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王薀老師2017年度最暢銷書籍作品集照
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啟動生命活泉 ── 古仙真傳養壽導引功法
放眼現代人的處境 ── 不但逃不過談「癌」色變,各人手中的健保卡更要隨時待命!還有被精神疾病糾纏的人,冷不防就出現在你我週遭……儘管養生食品充斥於直銷、網路各種管道,還是難敵種種疑難雜症、身心病痛的來勢洶洶。這也許讓那些修得不死靈魂的仙人們也想下凡來開藥方吧!
古代仙道中人得以長壽健康的竅訣,其實就在靜坐中,從自己的呼吸開始修煉;現代有更多的科學和醫學研究,證實了靜坐對養壽和痼疾療癒具有絕對價值。在王薀老師的《靜坐--這一檔子事》書中,已經詳細講述了靜坐修丹和長生不老的主要關鍵原理 ── 只要先掌握如何專注在呼吸上。
至於平常在練習這些呼吸要訣時,自己的心境和身體如何調適?尤其現代人的情緒容易受到外在環境干擾,許多人身體也比較僵硬,未必適合馬上用打坐方法靜下來, 那就需要從循序漸進的導引方法開始練習。
鬆和靜的是練習呼吸的心理準備
容易緊張、焦慮、生氣……,呈現出情緒控制是現代人要靜下來的一大課題!古人如何做到氣定神閒?王薀老師的又一本求仙訪道實錄《導引功法—靜坐這一檔子事之2》中,講說了即便是修道人,也是從生活中的養心修靜功夫下手,才能無礙地駕馭氣、控制呼吸。現代人千金難買一「閒」,但為了不不讓生命品質每況愈下,我們還是不能離古德智慧太遠!
書中列舉許多道家祖師們的言行和生活細節,讓我們了解:如何能夠轉化自己的負面情緒?如何看待逃避現實和自在處世的心境?如何理解從空無的觀想到心不著物的淡定自如?只要先讓自己的心靜下來,就能更有效地進行一切養生修煉。
站著練習呼吸也能養壽
王薀老師在《導引功法—靜坐這一檔子事之2》書中一再暗示,古代真人們的修煉功夫並不是講究花拳繡腿或是神通幻術,也不是那些艱澀名相,無論練習靜坐或導引行氣,只要掌握鬆和靜的要訣。
尤其對剛開始學習靜坐的人,由於氣血瘀滯無法久坐,或是無法盤坐的人,書中特別建議先從站樁開始,配合呼吸、吐納的方法,一樣可以疏通全身經絡,甚至對氣血暢通的功效遠超過靜坐。作者介紹了「鬆樁調息法」,藉著簡單的自我暗示,便可以領略到:人如何透過自己的心意掌握呼吸中的「一口氣」,甚至經由這些出入息的鍛鍊,就能掌握自身五臟六腑的榮枯。
原來修道人最重視的採清去濁功夫,也可以從站樁中運用觀想法去練習,這些簡單的練習步驟,正是煩惱重的現代人最需要的身心靈淨化,也是最方便又不花錢的心靈SPA,只要能持續去做,就能讓身心保持清明,腦筋清楚,自然遠離疾病的糾纏。
經脈氣血暢通,不怕病疾老化上門
古代流傳至今的許多健身功法,有的還被當作武功秘笈不輕易外傳,這些行功要訣不外是教人如何打通奇經八脈,乃至任督二脈。《導引功法》的作者公開了自己蒐羅不同版本《易筋經》的研究心得,並在書中示範十二式的「達摩易筋經」動作,強調多做這些功法,可以從氣的呼吸導引影響到血,血影響到精,精影響到骨髓,對於經絡強化、骨骼保健,可說是最省時不費事的健身操。
實際案例也顯示,常練「易筋經」的人,到六、七十歲都不見肌肉鬆弛,也沒有現代人常見的骨質疏鬆現象,而且明顯地強化了免疫系統;發生在一般老年人的衰老現象,也不容易出現在這些練功者身上。
練氣強身並不需要太複雜的動作,但作者一再強調恆心、毅力的重要。書中示範的「養生九式」就是著重調節身體各部位的氣血循環,還有溫養五臟六腑的功效。至於武功秘笈裡常提到的奇經八脈,作者也藉這次出書的機會,首次將這套過去不外傳的「奇經八脈簡易通脈功法」公諸於世。
「現代人並不需要練就高深武藝,或是修道成仙,但是能藉由了解這些古代修道者的修身養性功夫,讓每一個人得到正確的養生知識,提升現代人的生活品質,就是我們出版書籍的初衷。」這是王薀老師寫下靜坐系列,闡明古道真傳功法的心境寫照。
【本書特色】
◎本書是王薀老師繼2016年度健康生活類冠軍書《靜坐—這一檔子事》後,又一最新實用功法力作!
◎本書一次揭露許多獨門養生功法,搭配簡單易學的圖文及網路影片教學,讓您可以一次全部學會!
◎實修教學影片多達十餘部,無私大公開!部份收錄於Youtube平台!
◎透過一步步的詳盡解說,帶領讀者進入靜坐及氣功的奧妙境界!
◎萬人引頸期盼!作者無私公開獨家修行心路歷程及養生訣竅
◎每天只要十五分鐘,最適合現代人的獨家導引秘訣!
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【作者介紹】
王薀老師(臉書專頁/Line@ 加好友/instagram/影片實際教學)
參研中外哲學、心理學及各宗各派理論學說,並涉獵東西洋各式繪畫技巧、音樂、占卜、氣功、瑜珈、健身等。曾受聘為諸多企業之管理顧問。心理勵志類暨宗教類暢銷書作家,著有《發現生命的曙光》、《重生:生命中都必須有一次》、《力量,重生之後》、《這,也是金剛經的重點》、《靜坐:這一檔子事》和《隱藏在心經背後的故事》等三十本餘書,以深入淺出的文字鼓舞現代人心,是一位融合東方文化傳統精髓,及現代西方世界觀的心靈導師。
- Dec 27 Wed 2017 19:38
王薀老師《茶堂》心理勵志暢銷排行榜第一名,好評熱銷
王薀老師《茶堂》書店心理勵志暢銷榜第一名,
內容精彩深受讀者喜愛,好評熱銷給你知,
讓您輕鬆選好書、讀好書。
博客來網路書店_新書暢銷榜第一名
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博客來網路書店_中文書_7日暢銷榜第一名
- Dec 07 Thu 2017 09:57
2017年度暢銷書《靜坐這一檔子事2:導引功法》健康生活類第一名
王薀老師榮獲2017年度誠品暢銷書
《靜坐這一檔子事2:導引功法》健康養生類第一名!
王薀老師繼去年《靜坐這一檔子事》榮獲2016年度誠品暢銷書健康生活類第一名後,在今年也推出《靜坐這一檔子事2:導引功法》人氣暢銷紅不讓,剛剛公佈的2017年度誠品暢銷書中再度榮獲健康生活類第一名!
靜坐是現代人時常會接觸到的一種健康養生方法,從國外的正念治療熱潮到各大企業老闆也都開始瘋行靜坐,誠品書店近日公佈年度2017年十大暢銷書,代表健康養生意識逐漸提升被國人所重視,其中健康生活類第一名的暢銷書就是王薀老師的《靜坐這一檔子事2:導引功法》,在這個高壓的時代替大家帶來解壓的最佳養生之道。
- Dec 02 Sat 2017 18:13
王薀老師《力量:重生之後》博客來人文史地類_11月暢銷排行榜第一名
王薀老師最正能量的暢銷書,給你滿滿正能量!
《力量:重生之後》
博客來人文史地類_11月暢銷排行榜第一名
好評冠軍書,最棒內容讀者愛,
個性和態度都能決定命運,你想要讓自己正面或負面思考,
都是你自己可以選擇的。
王薀老師最棒的暢銷書,給你正面思維和力量,
開心面對每一天。
一本讀通人生課堂的必修課程!
『可以為你療癒的人,就是你自己!可以正確鼓舞自己的人,還是你自己!
自己,就是力量!
生命既然可以存活於天地之間,就是每一個人自然有他的潛力!』
【暢銷記錄】
博客來網路書店_中文書11月最暢銷書籍_人文史地暢銷排行榜第一名
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- Nov 26 Sun 2017 12:24
王薀老師《茶堂》博客來網路書店_新書暢銷榜第一名
王薀老師《茶堂》內容精彩深受讀者喜愛,好評熱銷不間斷,
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- Nov 15 Wed 2017 22:25
王薀老師《靜坐這一檔子事2—導引功法》連續40週銷售第一名
王薀老師橫跨實體及網路知名書店、暢銷好書《茶堂》、《力量:重生之後》、《這,也是金剛經的重點》、《靜坐這一檔子事2:導引功法》!
就從拿起書本開始,給你前所未有的心靈富足!
豐富身心靈的全方位著作,回味最煖心最新上市的~《茶堂》,在舌尖留香之餘,沐浴文字覺醒的震撼力。
一次享有王薀老師鼎力四本系列作,領受一場又一場的真善美饗宴。
《茶堂》網路書店第一名
《力量:重生之後》博客來十月份【人文史地類】第一名/暢銷榜連續六個月
《這,也是金剛經的重點》博客來十月份【宗教命理類】連續3個月第一名
《靜坐這一檔子事二:導引功法》誠品實體書店【健康生活類】連續40週第一名
- Nov 01 Wed 2017 10:48
王薀老師最新著作—《茶堂》豐富身心靈熱銷上市
王薀老師,四大類別四冠王暢銷金榜傳奇,同時四本第一名,本本著作皆暢銷!
橫跨實體及網路知名書店、一再豐富每個人身心靈的第一名好書《茶堂》、《力量:重生之後》、《這,也是金剛經的重點》、《靜坐這一檔子事2:導引功法》!王薀老師給您最感動人心的文字!改變您人生『心』的開始, 就從拿起書本開始!
王薀老師,豐富身心靈的全方位著作,回味最煖心最新上市的~《茶堂》,在舌尖留香之餘,沐浴文字覺醒的震撼力。一次享有王薀老師鼎力四本系列作,領受一場又一場的真善美饗宴。
《茶堂》
- Oct 30 Mon 2017 22:54
【新書上市】 年度書店暢銷作家 - 王薀老師《茶堂》上市
- Oct 18 Wed 2017 23:04
王薀老師《靜坐這一檔子事2—導引功法》暢銷排行榜第一名,好書大推薦!!
《靜坐這一檔子事2—導引功法》
身體健康好幫手,書籍精彩連續34週銷售第一名 ,健康生活動一動,養生功法讓你更健康,元氣功法一步又一步,健康真的很簡單!
靜坐對現代人來說,絕對是放鬆最好的一種方式,
對成功人士來說,好好運用休假的每一分每一秒讓自己更放鬆!
- Oct 01 Sun 2017 11:17
王薀老師《這,也是金剛經的重點》《力量-重生之後》雙書暢銷,榮登九月暢銷排行榜!
王薀老師《這,也是金剛經的重點》
每一次唸誦經典,總會跑出更多無法解答的疑問,所謂的「空性」是什麼?
歷代成就大師是如何修學金剛經的?這麼多的疑問該如何找到出口?
《這,也是金剛經的重點》是陪伴你尋找答案的佛學大作!
博客來網路書店_中文書九月最暢銷書籍_宗教命理排行榜第一名
- Sep 27 Wed 2017 22:18
《靜坐這一檔子事2—導引功法》連續31週第一名的暢銷好書,再一次帶你體會健康生活的美好!
《靜坐這一檔子事2—導引功法》
身體健康好幫手,書籍精彩連續31週銷售第一名 ,健康生活動一動,養生功法讓你更健康,元氣功法一步又一步,健康真的很簡單!
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- Sep 13 Wed 2017 22:09
金榜暢銷作家_王薀老師 《這,也是金剛經的重點》《力量-重生之後》《靜坐這一檔子事2:導引功法》給您最感動人心的文字
同時橫跨健康、人文、心理類別暢銷排行榜,最值得您收藏,
一看再看的三本好書《這,也是金剛經的重點》《靜坐這一檔子事2_導引功法》《力量:重生之後》!
王薀老師給您最感動人心的文字!
改變您人生『心』的開始, 就從拿起書本開始!
《這,也是金剛經的重點》
每一次唸誦經典,總會跑出更多無法解答的疑問,所謂的「空性」是什麼?歷代成就大師是如何修學金剛經的?這麼多的疑問該如何找到出口?《這,也是金剛經的重點》是陪伴你尋找答案的佛學大作!
- Sep 02 Sat 2017 15:28
暢銷作家_王薀老師:同時橫跨健康、人文、心理類別第一名
暢銷作家_王薀老師,同時橫跨健康、人文、心理類別第一名
最值得您收藏、一看再看的三本好書
- Aug 30 Wed 2017 22:21
金榜暢銷作家_王薀老師,同時橫跨三大類別第一名暢銷書籍 《這,也是金剛經的重點》《力量-重生之後》《靜坐這一檔子事2:導引功法》
同時橫跨三大類別、最值得您收藏,一看再看的三本暢銷第一名好書《這,也是金剛經的重點》《靜坐這一檔子事2:導引功法》《力量:重生之後》!王薀老師給您最感動人心的文字!改變您人生『心』的開始, 就從拿起書本開始!
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《這,也是金剛經的重點》
每一次唸誦經典,總會跑出更多無法解答的疑問,所謂的「空性」是什麼?歷代成就大師是如何修學金剛經的?這麼多的疑問該如何找到出口?《這,也是金剛經的重點》是陪伴你尋找答案的佛學大作!
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◎掌握開啟《金剛經》的空性之鑰!
◎最真實的傳奇事跡,一本《金剛經》的至妙心法,重點寶庫!
◎本書每一個重點提示,皆如猛利智慧,能除破煩惱魔障,亦如金剛之心,永劫不變不壞。
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