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現代人修行往往容易受困於儀式和形式，如果可以理解自己的身體就是一座寺廟，自己的五官就是常住，自己的心就是住持，全身細胞和毛細孔都是所度化的眾生，你便可以在每一個當下藉由你清淨的呼吸轉化內在一切的文武百尊，度化外在一切的六道眾生。



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