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  某日有道教會館的弟子問了一個問題,說他按照丹經所說靜坐了三年之後,近日經常發覺自己在丹田處有光,而且有暖熱跳動的感覺,問我這種情況好或不好?

  無論是佛教的七支坐或密宗的拙火定,以及印度教的脈輪,其實著眼點都離不開丹田,只不過中國的丹道更深入於其他各宗,而且裡面若無明師講明,其實是有著晦暗幽深的玄機,外行人是無法入道的,因此這是很慎重的一個課題。經常有人跟我講他靜坐以後就可以看到各式各樣不同的光或感覺,人其實本身都有自性光,但因為自性的昏冥,如果沒有修煉到一個境界,自己是看不到的,更何況才打坐三五年的初基入門者,因此類似這樣的問題我都希望慎重地回答。

  丹田上下、裡外、周邊其實是一個人陽氣之所在,如果過度地去執著在這個區塊,反而會形成生命能量的另一種耗損,甚至於會有性慾過熾的現象,若沒有經驗的人給予正確的導引,反而會造成虧損,就得不償失。如果用比較內行的建議,過去的前輩都慧建議煉氣士必須先經過結小藥這個過程,如果小藥這一關都未進入,就經常自以為是地見這個光、見那個光,那便不是真實的現象,最好要放下這種執著。打坐是一生一世的事情,千萬不要貪快,以免造成不舒服的經驗。 – 王薀先生


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