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氣遍全身 - 跟著喵星人一起做氣功
這個動作起源於太古時期的龍馬負圖,如果每天可以操動此式,將會對自己的身心帶來無上功效,諸如:氣血循環不良、免疫力失調、自律神經失調,以及一切氣脈阻塞問題,透過此式,可以達到細胞活化、抗氧化等類之效果 同時對於心理精神狀態,也可以產生平和、愉悅、安定、專注、放鬆……
擺脫高壓生活,心情更暢快!想學更多?!
想了解完整動作的朋友們,也可至Youtube觀看影片練習:https://youtu.be/j7M6z44mIss
☀ 貓咪圖片為網路截圖,只用作這次示範用途。若有使用不當,煩請告之 ☀
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