王薀老師

《靜坐──這一檔子事》之二十六  

　　 師父在這裡對我補充了一段話：「你記不記得你初開始靜坐時，我有跟你講過一個星期之內要把《道德經》五千多個字給背下來？現在我可以告訴你，主要的原因是為了日後你自己修持達到煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛時，你便可以參考《文始經》、《陰符經》和《道德經》，你就可以了解到煉丹境界中那種虛實和空有之中的奧妙處。靜坐最難的便是要坐到忘神的境界，如果還執著於神，便沒辦法真正進入到虛極、靜極的狀態，如此一來便很難進一步達到還虛，則境界便又略遜一籌，就至為可惜。現在我講這段話可能你還不能理解，但是你要句句牢記，日後便會連貫。」

　　 青城山一脈其實是屬於龍門派，師父說：「我當年所學習的師父，他是屬於龍門一脈中興祖師──王常月的系統，據說師父是龍門派一位煙霞道人的法嗣，當時我們受三壇大戒的時候，自己都很清楚知道自己是第幾代，但是其實認真去分析的話，龍門派靜修的法訣主要也是來自於道祖所講的虛極靜篤為目標，進一步達到靈明妙化。靜坐的時候如果可以讓自心進入到心如無波之大海，無塵之乾坤，久而久之陽炁自會旺盛，到時真炁自會產生。青城派最重要修煉的是借天地之正氣，洩補吾人後天之邪氣，配合修心法訣，無念無想，終究與天地渾然一片。你只要記住掌握得到真正的元精、元神，便可以久視長生，如果最後也可以不妄執精，不妄執神，那才可以出神入化，達到大羅仙境最重要的竅訣。切記！切記！」當我靜坐每有小成的時候，心中便會熱切地感恩師父的恩德，憶昔念今，個人在靜坐上有小小的心得能和他人分享，這些都是師父當年的耳提面命，諄諄教誨之下才有的點滴心得。雖然先師駕鶴杳然已久，但每於靜坐時，皆如同春風臨身一般有無限的加持。

　　曾經有一次在打坐時碰到了一個關口，於是我便掌握一個時機請示師父：「師父曾經對我開示過如何調息，常常在凝神入穴這個上面有點不確定。」師父隨即就講解得更清楚些：「當你在靜坐的時候，有一個很重要的關鍵，當你的呼吸調節到很舒適，而且若有若無之時，心完全處於鬆極的狀態，呼吸任其自由進出，重點就在於這個呼吸出入，吸和吐的同時，要用你的心光默默地跟它相隨相依，同時心息專注之處就是所謂的凝神之位。」師父很清楚地一邊說，一邊用手輔助幫我說明各穴竅如何專守的方法，聽完之後就豁然開朗。師父很慈悲地進一步跟我解釋，並且強調說明：「靜坐調息也要了解子午流注和其他經絡行走最好的時機，人的氣息分為旺、相、死、休、囚，靜坐氣最好的時間最好在中午以前，如果可以在子時和午時更好。修士靜坐最好的時間由有經驗的師父傳授方法……。」

（未完待續）

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