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王薀老師以多年研究靜坐及養生的實修經驗，總集出最能平衡現代人身心靈的竅訣！

全「心」境界養生觀，不可錯過的獨門秘訣
 
感謝讀者對 王薀老師《靜坐之後》的厚愛與支持
  




甫上市王薀老師《靜坐之後》博客來網路書店

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本書特色

　　★繼2016、2017年度健康生活類冠軍書《靜坐—這一檔子事》、《靜坐這一檔子事2——導引功法》後，靜坐系列「第三部曲」，再揭全「心」境界養生觀，不可錯過的獨門秘訣。

　　轉化現代人身處各種生活挑戰所累積的負能量，擺脫憂鬱、煩躁、緊張、恍惚的身心壓力⋯⋯
　　其實只需要用簡單的動作，配合調整呼吸的方法！

　　王薀老師以多年研究靜坐及養生的實修經驗，總集出最能平衡現代人身心靈的竅訣！找回現代人失落的能量，重拾自我療癒的養生智慧。

　　★本書一次揭露許多獨門養生功法，搭配簡單易學的圖文及免費實修教學影片，讓您可以一次全部學會！


作者

王薀老師（臉書專頁）

參研中外哲學、心理學及各派理論學說，並涉獵東西洋各式繪畫技巧、音樂、占卜、氣功、瑜珈、健身等。曾受聘為諸多企業之管理顧問，也是各類暢銷書作家，著有跨類別著作等四十餘本書，以深入淺出的文字鼓舞現代人心，是一位融合東方文化傳統精髓及現代西方世界觀的心靈導師。

 

出版著作如下


心理勵志類－《發現生命的曙光》、《重生－生命中都必須有一次》、《絕對》
人文史地類－《力量－重生之後》
健康生活類－《靜坐－這一檔子事》、《靜坐這一檔子事2－導引功法》、《靜坐之後》
人文科學類－《隱藏在心經背後的故事》、《這，也是金剛經的重點》、《觀音－最具丈夫相的女性》、《如何不落中陰－生死自在》
華文創作類－《阿賴耶之人狐傳奇》、《建盞·茶談》、《茶堂》

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